Artikel mit dem Tag "Dankbarkeit"



Blog · 31. März 2020
Wir können gerade viel aus der Resilienzforschung und insbesondere dem Forschungsbereich „Post-traumatisches Wachstum“ lernen, in dem es darum geht herauszufinden, warum manche Menschen durch traumatische Situationen nicht krank werden, sondern im Gegenteil daran wachsen.
Blog · 13. Dezember 2018
Selbstverständlich fällt es kaum einem Menschen leicht, im Angesicht einer tiefen Krise dankbar zu sein. Niemand wünscht sich Verluste oder Rückschläge! Die wenigsten Menschen sagt: "Danke, Universum, dass du mir meinen Job oder eine geliebte Person genommen hast." Dennoch geschehen diese Dinge und es liegt an jedem von uns, wie wir darauf reagieren wollen. Willst du dich davon dauerhaft demoralisieren lassen oder möchtest du die Krise als Sprungbrett nutzen, zurück ins Leben -...
Blog · 26. September 2018
Verluste sind schmerzlich - gar keine Frage! Ich will das nicht verniedlichen, denn dazu habe ich selbst zu sehr unter Verlusten gelitten! Doch leiden wir tatsächlich immer an den Verlust selbst - also an der Tatsache, dass jemand durch Tod oder Trennung von uns gegangen ist? Oder leiden wir auch an unseren eigenen Gedanken über diesen Verlust? Ich bin im Laufe der Jahre durch eigene Erfahrung und durch meine Arbeit mit Menschen zu der Einsicht gekommen, dass viel von unserem Leid nach...
Blog · 09. November 2017
Darum geht es in diesem Blogbeitrag: Dankbarkeit und Unglück schließen sich nicht aus! Du kannst jetzt sofort deine innere Dankbarkeit finden - egal in welcher Lebenssituation du gerade bist!
Blog · 05. Oktober 2017
In diesem Blogbeitrag stelle ich dir 5 Dinge vor, die dir helfen durch die Krise zurück ins Leben zu finden! Zusätzlich schenke ich dir die erste Lektion meines neuen Onlinekurses "Mit schwierigen Gefühlen umgehen - Achtsamkeit & Selbstmitgefühl für Trauernde" als Preview. Darin führe ich dich mit Videos, Übungen und geführten Meditationen zu mehr Selbstfreundlichkeit und - mitgefühl!
Blog · 25. Februar 2013
Ich bemerke es immer wieder an mir und meinen Klient|innen: Der größte Feind der Dankbarkeit ist die Selbstverständlichkeit. Der Mensch hat die fantastische Fähigkeit, sich an Dinge zu gewöhnen, sie zu lernen, sie automatisch zu können. Ohne diese Fähigkeit könnten wir sicherlich nur 1/100stel von dem bewerkstelligen was wir jeden Tag machen. Der Nachteil daran ist: wir nehmen die Dinge nicht mehr wirklich wahr, sondern sind oft auf "Autopilot". Oder wir planen in Gedanken schon das...

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Dipl.-Psych. Susanne Keck

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