Artikel mit dem Tag "Resilienz"



Blog · 31. März 2020
Wir können gerade viel aus der Resilienzforschung und insbesondere dem Forschungsbereich „Post-traumatisches Wachstum“ lernen, in dem es darum geht herauszufinden, warum manche Menschen durch traumatische Situationen nicht krank werden, sondern im Gegenteil daran wachsen.
Blog · 05. Oktober 2017
In diesem Blogbeitrag stelle ich dir 5 Dinge vor, die dir helfen durch die Krise zurück ins Leben zu finden! Zusätzlich schenke ich dir die erste Lektion meines neuen Onlinekurses "Mit schwierigen Gefühlen umgehen - Achtsamkeit & Selbstmitgefühl für Trauernde" als Preview. Darin führe ich dich mit Videos, Übungen und geführten Meditationen zu mehr Selbstfreundlichkeit und - mitgefühl!