Artikel mit dem Tag "Selbstakzeptanz"



Podcast · 16. Juni 2020
Erfahren Sie, warum Ihre äußeren Lebensumstände nur 10 % Ihres Glücks ausmachen und was viel mehr Einfluß auf Ihre Lebenqualität hat!
Blog · 14. September 2017
Was du in diesem Blogbeitrag bekommst: Du erfährst, warum du dich in Krisen oder nach Fehlern oder Enttäuschungen so fertig machst, obwohl das alles nur schlimmer macht, warum es so schwer ist stattdessen freundlich zu dir zu sein und wie dich Selbstmitgefühl resilient und widerstandsfähig macht.
Blog · 04. September 2017
Was du in diesem Blogbeitrag erfährst: Die 3 Elemente des Selbstmitgefühls-Mindset, 2 leicht umsetzbare praktische Übungen, einen Selbstmitgefühls-Test und eine Einadung zu meiner kostenlosen Webinarreihe "Selbstmitgefühl - die Kunst der Freundschaft mit dir selbst"
Blog · 23. April 2017
Darum geht es in diesem Blog-Artikel: Wo kommt diese schmerzhafte Suche nach Liebe, Anerkennung und Bestätigung eigentlich her? Ist sie letztlich erfolgreich? Und ist es möglich, all das nicht mehr im Außen zu suchen?
Blog · 04. März 2017
Das erfahren Sie in diesem Blog-Artikel: Wie Sie Ihren inneren Kritiker besiegen können, ohne Krieg gegen ihn führen zu müssen und den ewigen Selbstvorwürfen ein Ende machen! Das bekommen Sie in diesem Blog-Artikel: Ein selbst geschriebenes Märchen und eine Anleitung zum liebevollen Besiegen des inneren Kritikers.
Blog · 04. Januar 2017
Das erfahren Sie in diesem Blog-Artikel: Wie Selbstvergebung Ihnen helfen wird, im neuen Jahr Wachstum und positive Veränderung möglich zu machen - und warum Selbstvorwürfe da nicht weiter helfen! Das bekommen Sie in diesem Blog-Artikel: Am Ende des Artikels bekommen Sie mein Gratis-eBook "5-Schritte-zur-Selbstvergebung-Arbeitsbuch"!
Blog · 02. März 2016
Widerstand gegen unerwünschte Umstände hat die Kraft, diese Umstände lange am Leben zu halten. - Pema Chödron Unsere erste Reaktion, wenn wir negative Gefühle oder stressige Gedanken in uns wahrnehmen, ist oft, uns gegen sie zu stellen, Widerstand aufzubauen. Wer will schon zornig, verzweifelt, geizig, neidisch oder mürrisch sein? Wer will schon pessimistische, zweifelnde, selbstmörderische, (selbst-)hasserfüllte oder depressive Gedanken haben? Kein Wunder, wenn wir gleich in...