Ich muss! Ist das wahr?                      -Kostenloser Schnupperabend

Den Druck rausnehmen mit The Work

"Tu was du willst, aber nicht, weil du es musst" (Buddha) 

  • Haben Sie das Gefühl, es allen recht machen zu müssen? 
  • Fühlen Sie sich in Ihrem Leben oft fremdbestimmt? 
  • Glauben Sie, perfekt sein und den Erwartungen gerecht werden zu müssen`
  • Haben Sie Angst Nein zu sagen und für Ihre Bedürfnisse einzustehen? 
  • Rennen Sie den Verpflichtungen in Ihrem Leben oft hinterher und fragen sich, ob Sie das eigentlich wollen? 
  • Müssen Sie auch oft noch dies und das machen, um dann zu entspannen und sich zufrieden fühlen zu dürfen

Wenn Sie sich in einigen Punkten wiederfinden, dann kann unser Schnupperabend Ihnen einen ersten Eindruck davon vermitteln, wie Sie sich mithilfe der Methode 'The Work of Byron Katie' aus der Muss-Falle befreien können. 

 

An diesem Abend lernen Sie einen stressigen Muss-Gedanken in Ihrem Leben zu identifizieren und mit The Work - also den 4 Fragen und Umkehrungen - zu untersuchen. 

 

 

mit Susanne Keck und Nicola Uthmann

Wann: 31.07.2020, 18-20 Uhr    Wo: ONLINE auf Zoom              Preis: kostenlos


Kontakt

Dipl.-Psych. Susanne Keck

Schachnerstrasse 5

81379 München

 

mail(at)susanne-keck.de